Beat Sport

Grupowy trening obwodowy prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Sport łączą w sobie interwały cardio na bieżni i ergometrach oraz ćwiczenia z obciążeniem. Wszystkie są wykonywane w rundach. Celem treningu jest zwiększenie mocy, poprawa ogólnej sprawności, podniesienie siły mięśni oraz przygotowanie do kolejnych wyzwań sportowych.

Rezerwacja zajęć

Prowadząca: Marlena Pietroń
Data: Wtorek, 04.11.2025
Klub: Atut Ruczaj 2
Godzina: 18:30 - 19:20
Intensywność: wysoka
Sala: STREFA BEAT
Uczestnicy 9/16
Lista rezerwowa 0/10