Kraków – Saska Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Wzmacniające

GT TRAINING - CORE

GT Training Core trening ukierunkowany na kształtowanie stabilności tułowia Core, jako podstawy kształtowania zdolności motorycznych w sporcie, to koncentracja na środku ciężkości naszego ciała, który jest źródłem wszystkich ruchów, w tym ruchu tułowia i kończyn. Ćwiczenia pozwalają wzmocnić mięśnie środka oraz utrzymać między nimi harmonię. Trening zmniejsza ryzyko kontuzji.

Trening dla początkujących oraz zaawansowanych #najlepszytreningwmiescie

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Piotr Paczyński

Instruktor grupowych zajęć motorycznych GT Training. Piotr już w okresie szkolnym zauważył, że sport pozwala mu się realizować i sprawia więcej radości niż innym. Na początku angażował się głównie w gry zespołowe, jak siatkówka, koszykówka czy tenis stołowy, do których następnie dołączyły sztuki i sporty walki. Swoje poszukiwania zakończył na programie GT Training – już na pierwszym treningu poczuł się jak ryba w wodzie. Piotr jest uparty w dążeniu do celu i zdeterminowany w przekraczaniu własnych granic, do czego zachęca również wszystkie osoby uczestniczące w jego zajęciach. Ćwicząc z Piotrem, zapomnisz o stresie i z uśmiechem, przy dobrej muzyce, poczujesz prawdziwą satysfakcję z wykonanej pracy.

Data
Piątek, 14.03.2025
Klub
Saska
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
wysoka
Sala
SALA FITNESS
Uczestnicy 18/24
Lista rezerwowa 0/10

SaskaLokalizacja
WzmacniająceGT TRAINING - CORE
  • #ZdroweCiało
14 Marca 2025 18:00 - 18:55Piotr Paczyński
Intensywność: wysoka