Beat Strength

Mocny trening grupowy o charakterze siłowym prowadzony w wyjątkowej strefie BEAT – tutaj rytm twoim ćwiczeniom nadaje energetyczna muzyka klubowa od topowych DJ-ów i dynamiczna praca świateł. Zajęcia BEAT Strength mają na celu poprawę siły mięśni i maksymalizację wyników sportowych, dlatego do ćwiczeń wykorzystywane jest obciążenie. Program koncentruje się na maksymalnej aktywacji mięśni, co pozwala w pełni wykorzystać każdą serię ćwiczeń.

Kup karnet

Dla kogo: dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 45 - 60 min
Intensywność: wysoka
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Silne mięśnie
Efekty: sprawność fizyczna, sylwetka damska, sylwetka męska

Dostępność zajęć

	26 PaździernikaSobota	27 PaździernikaNiedziela	28 PaździernikaPoniedziałek	29 PaździernikaWtorek	30 PaździernikaŚroda	31 PaździernikaCzwartek	01 ListopadaPiątek	02 ListopadaSobota	03 ListopadaNiedziela	04 ListopadaPoniedziałek	05 ListopadaWtorek	06 ListopadaŚroda	07 ListopadaCzwartek	08 ListopadaPiątek
Atut Ruczaj 2 ul. Karola Bunscha 19 30-392 Kraków Lokalizacja			08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 18:30 - 19:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować			08:30 - 09:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować 17:30 - 18:20Robert Augustyn Za wcześnie by zarezerwować	09:30 - 10:20Jakub Podgórski Za wcześnie by zarezerwować