Zabierzów Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce

Wytrzymałościowe

Rowery

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy. 

Rezerwacja zajęć

Prowadzący
Monika Kugiel

Doświadczona i fanatyczna trenerka zajęć Schwinn Cycling z licencją w stopniu Gold oraz kwalifikowana przewodniczka wycieczek rowerowych. Zawodowo jest związana z korporacją medyczną, natomiast sercem… z kolarstwem górskim i szosowym. Pedałuje, na czym tylko się da i nawet przez sen :) Niektórzy twierdzą, że do Moniki nie przychodzi się wyłącznie na trening, a po niesamowitą i magiczną przygodę rowerową. Potrafi jednym obrotem korby przemienić salę rowerowa w alpejską ścieżkę, buddyjską świątynię, tor Formuły 1, a nawet scenę Eurowizji. Nigdy nie wiesz, co się wydarzy na jej zajęciach. Tylko jedno jest pewne – zrealizujesz swój cel poprawy wytrzymałości, siły, motywacji, a w „skutku ubocznym” także kształtów.

Data
Czwartek, 24.10.2024
Klub
Zabierzów
Godzina
18:00 - 18:55
Intensywność
wysoka
Sala
My Fitness Place Zabierzów
Uczestnicy 15/16
Lista rezerwowa 0/10
ZabierzówLokalizacja
WytrzymałościoweRowery
  • #ZdrowaGłowa
  • #ZdroweCiało
  • #ZdrowePłuca
  • #ZdroweSerce
24 Października 2024 18:00 - 18:55Monika Kugiel
Intensywność: wysoka
Termin rejestracji minął