Rowery

Zajęcia grupowe z wykorzystaniem rowerów stacjonarnych, odbywające się w rytm muzyki. Korzyści płynące z uprawiania spinningu to w głównej mierze poprawa i zwiększenie wydolności organizmu oraz znaczne spalanie tkanki tłuszczowej. Tego rodzaju ćwiczenia to dodatkowo gwarancja dobrej zabawy oraz relaksu. Zajęcia odbywają się pod okiem instruktora, który motywuje uczestników do wytężonej pracy.

Rezerwacja zajęć

Prowadzący: Jan Skulicz
Instruktor zajęć rowerowych Spinning/Indoor Cycling oraz Kettlebell (Girevoy Sport I Hardstyle). Trener personalny. Miłośnik kolarstwa i wszelkiej aktywności na świeżym powietrzu. Prywatnie rowerzysta-podróżnik, który objechał na rowerze pół świata. Pasję do podróży i odkrywania realizuje, prowadząc wyprawy – zarówno rowerowe, jak i trekkingowe – na całym świecie. W życiu kieruje się mottem: „Ten, kto żyje, widzi dużo. Ten, kto podróżuje, widzi więcej...”.
Data: Piątek, 14.03.2025
Klub: Zabierzów
Godzina: 17:00 - 17:55
Intensywność: wysoka
Sala: My Fitness Place Zabierzów
Uczestnicy 15/15
Lista rezerwowa 1/10