Kraków – Puszkarska 7G Bonarka Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
Jakub Podgórski

Instruktor fitness

Jakub Podgórski

Trener przygotowania motorycznego UEFA/FITNESS PRO, twórca systemu GT Training oraz Beat. Od najmłodszych lat związany ze sportem jako gracz I ligi piłki nożnej (szczebel centralny), ekstraklasy i reprezentacji Polski w futsalu. Następnie instruktor sportów siłowych, instruktor zajęć grupowych, trener, trener przygotowania motorycznego, edukator, szkoleniowiec.

Jakub ukończył szkolenia akcesoryjne (TRX, Bosu, piłki sensomotoryczne), szkolenia mobility, stretching, siłowe (squat, olimpic weight lifting, martwy ciąg), zawodowe (kształtowanie siły i mocy, periodyzacja treningu, trening funkcjonalny, szybkość i zwinność, wytrzymałość, przygotowanie motoryczne w piłce nożnej, FMS), kursy i konferencje branżowe (PSTM, EU4ya, FIBO, FIVE)

Posiada doświadczenie jako trener przygotowania motorycznego w:

Reprezentacji Polski A w futsalu

Ekstraklasy piłki nożnej (Cracovia)

Ekstraklasy futsalu (AZS AWF Katowice, Lex Słomniki II liga piłki nożnej - Garbarnia Kraków)

Kwalifikacje

Certyfikowany Trener EXOS lvl 1

Akredytowany Trener ASCA lvl 1

Absolwent EPI lvl,

Absolwent AWF w Krakowie – Wychowanie Fizyczne

Absolwent AWF w Katowicach – Przygotowanie Motoryczne

Absolwent Uniwersytetu SWPS w Katowicach – Trener biznesu

Absolwent Uniwersytetu SWPS w Katowicach – Coaching i Mentoring

Grudzień / Styczeń