Wybierz klub
Menu
Kup karnet Zaloguj się
  • #ZdroweCiało

Sztuki walki

Samoobrona

Zajęcia z samoobrony to nauka technik, które pomogą ci w odpowiedni sposób zareagować w czasie fizycznego ataku agresora. Pomimo mniejszej siły fizycznej, gorszej sprawności, podwyższonej adrenaliny, jesteś w stanie zapobiec lub powstrzymać atak ale tylko wtedy gdy potrafisz w odpowiedni sposób zareagować i opanować strach.

Dla kogo
dla wszystkich
Czas trwania
55 min
Intensywność
niska
Cel zajęć
Redukcja tkanki tłuszczowej, Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja
Efekty
sprawność fizyczna, zdrowie i odporność

Dostępność zajęć

15 PaździernikaWtorek16 PaździernikaŚroda17 PaździernikaCzwartek18 PaździernikaPiątek19 PaździernikaSobota20 PaździernikaNiedziela21 PaździernikaPoniedziałek22 PaździernikaWtorek23 PaździernikaŚroda24 PaździernikaCzwartek25 PaździernikaPiątek26 PaździernikaSobota27 PaździernikaNiedziela28 PaździernikaPoniedziałek
Szlak 77 Angel City
ul. Szlak 77
31-153 Kraków
Lokalizacja
21:00 - 22:00Damian Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować
21:00 - 22:00Damian Kołodziej
Za wcześnie by zarezerwować

Inne zajęcia z kategorii Sztuki walki