Trampoliny

Zajęcia zawierające odchudzające ćwiczenia na trampolinie to forma ćwiczeń fizycznych łącząca w sobie dużą dawkę wysiłku i zabawy. Odmiana Jumping Frog® jest doskonałą formą aktywności fizycznej, która daje maksymalną efektywność. Pozatym to połączenie ogólnorozwojowego treningu z muzyką i dużą dozą dobrego humoru. Trening na trampolinach poprawia kondycję, modeluje sylwetkę i wyzwala endorfiny.

Dla kogo: dla rozpoczynających treningi, dla trenujących regularnie, dla kobiet, dla mężczyzn
Czas trwania: 30 - 60 min
Intensywność: średnia
Cel zajęć: Modelowanie sylwetki, Dobra kondycja, Zabawa
Efekty: płaski brzuch, zgrabne pośladki, zgrabne nogi

Dostępność zajęć

	09 GrudniaCzwartek	10 GrudniaPiątek	11 GrudniaSobota	12 GrudniaNiedziela	13 GrudniaPoniedziałek	14 GrudniaWtorek	15 GrudniaŚroda	16 GrudniaCzwartek	17 GrudniaPiątek	18 GrudniaSobota	19 GrudniaNiedziela	20 GrudniaPoniedziałek	21 GrudniaWtorek	22 GrudniaŚroda
Os. Na Lotnisku Os. na lotnisku 3 31-801 Kraków Lokalizacja		18:30 - 19:15Dorota Kucharska Brak miejsc				17:30 - 18:15Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować			18:30 - 19:15Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować				17:30 - 18:15Dorota Kucharska Za wcześnie by zarezerwować